مجله حواس جمع از مزایای بیشمار دویدن در سر بالایی بیشتر بدانید بسیاری از ورزشکاران دویدن در سربالایی را به خاطر دشواری آن دوست ندارند. با این حال، تلاش سخت همیشه نتیجهبخش است.…
مجله حواس جمع 9 گام برای اینکه سریعتر بدوید! دو یک مایل (Mile run) یکی از رشتههای دو نیمه استقامت میباشد. هر مایل برابر حدود ۱۶۰۰ متر بوده و دویدن این مسیر در…
مجله حواس جمع دوچرخه ثابت بخریم یا الپتیکال؟ در این مقاله، ما به مقایسه و بررسی این دو وسیله ورزشی از نظر هزینه، فضای مورد نیاز، و سهولت استفاده و نگهداری…
مجله حواس جمع چگونه در سه مرحله کفش را با خمیر دندان تمیز کنیم؟ شما با استفاده از خمیردندان یا پد تمیزکننده میتوانید تمام کثیفیها و بقایایی کثیفی کفشهایتان از جمله کفش اسپرت را…
مجله حواس جمع چگونه کفش کانواس سفید خود را بشوییم؟ کفش های کانواس سفید معمولا ساده، راحت و زیبا هستند. با این حال، میتوانند به سرعت کثیف شده و جلوه ظاهری خود را از…
مجله حواس جمع شیوههای کاربردی بستن بند کفش مجلسی بستن بند کفش مجلسی میتواند در ابتدا اندکی سخت به نظر برسد، با این حال اگر شما با دقت و حوصله به جزئیات توجه کنید،…
مجله حواس جمع معرفی پانزده برند برتر گیتار جهان در سال 2023 برخی از علاقهمندان گیتار، معمولا بر روی اسامی خاصی به عنوان بهترین برند گیتار تاکید کرده و تعصب ویژهای نیز روی…
مجله حواس جمع چگونه کفش بسکتبال را بشوییم؟ فرقی نمیکند که کفش بسکتبال شما از مدلهای بسیار گران باشد یا از ردههای متوسط، در نهایت همه کفشها کثیف میشوند و…
مجله حواس جمع 7 عارضه جانبی دیابت که باید جدی بگیرید! دیابت را میتوان یک نوع اختلال در غدد درون ریز تعریف کرد که موجب میشود بدن توانایی کافی برای استفاده از انسولین و…
مجله حواس جمع ساخت ساعت هوشمندی با قابلیت مانیتور قند خون توسط سامسونگ!؟ این روزها شایعاتی در حوزه اخبار لوازم دیجیتال در جریان است مبنی بر اینکه ساعتهای هوشمند جدید سامسونگ به قابلیت تست…
مجله حواس جمع چگونه کفش مخصوص دویدن را بشوییم؟ در این مقاله نحوه شستن کفش مخصوص دویدن را یاد میگیریم. به نحوی که به کفش ورزشی صدمه وارد نشود و یا کیفیت آن پایین…
مجله حواس جمع چگونه برای کودکان کفش ورزشی بخریم؟ خرید کفش ورزشی برای کودکان تجربه هیجانانگیزی برای آنان بوده و تأثیر زیادی در علاقهمندی آنها به فعالیتهای ورزشی…
مجله حواس جمع آموزش بستن بند کفش مخصوص دویدن به 4 روش مختلف در این نوشته ابتدا به معرفی روش بستن قفل پاشنه خواهیم پرداخت که روشی عالی برای کاهش مشکلات پاها به ویژه در هنگام…
مجله حواس جمع چگونه بند کفش خود را ساده و شیک ببندیم؟ بستن بند کفش به روش های گوناگون یکی از چالش های جدی برای بسیاری از افراد است و برای بسیاری کفش یک قسمت فوق العاده…
مجله حواس جمع آیا بیماری کرونا (COVID-19) میتواند باعث دیابت شود؟ از مطالعات بالینی مداوم متوجه شدهایم که دیابتیها در معرض خطر بیماریهای شدید ناشی از COVID-19 هستند، اما محققان…